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Le brossage des dents manuelle
Vous pouvez regarder une
video
expliquant la technique de brossage en allant sur le lien indiqué ci-dessous :
http://www.dr-thouvenot-sonia.chirurgiens-dentistes.fr/question-dentaire/16-videos/126119-le-brossage-technique-du-rouleau
En apprenant à bien brosser vos dents
2 min 2 fois par jour
, vous apprendrez également à conserver des dents et des gencives en bonne santé et minimiser de ce fait, l'apparition de caries et de problèmes de gencives, qui sont à l'origine de la perte des dents.
Utilisez un dentifrice au fluor et une brosse à dents médium et n'oubliez pas de remplacer votre brosse tous les 3 mois.
Le positionnement de la brosse dépend de la zone à nettoyer :
Face interne et externe des dents
: tenir la brosse à 45° du rose vers le blanc
Face masticatoire
: tenez la bosse à plat d'avant en arrière
Face interne des incisives
: tenez la brosse verticalement du rose vers le blanc
La langue
: brossez délicatement d'arriere en avant
Sachez qu'il existe différentes méthodes de brossage et qu'il est toujours préférable que vous demandiez conseil à votre dentiste et que vous suiviez ses instructions.
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